Le TAI CHI CHUAN (ou TAIJIQUAN) est le plus doux des styles de Kungfu Wushu.

Ce style interne est né en Chine au XIIIème siècle.

Le Taijiquan est caractérisé par l'harmonie, la douceur et la

lenteur de gestes en coordination avec la respiration.


Il existe de nombreuses formes de Taiji :

Mains nues, épée, sabre, éventail, bâton...


Différentes Ecoles également :

Yang, Chen, Sun, Wu, Dongyue et Yangsheng.


Le Taijiquan a des effets très bénéfiques sur la santé, tant sur le plan physique

que psychique : Il apporte équilibre, tonicité et vitalité.


Il stimule la mémoire et génère une meilleure gestion

des situations de stress. Il est bénéfique et abordable à tout les âge de la vie.

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TAi CHI CHUAN
LE TAIJIQUAN
Tai_chi_chuan_%26_Qi_gong.html
Qi_gong.html

Le TAIJIQUAN proposé au sein de l’association TAA est de style YANG moderne. Il a été développé par le professeur MEN HUIFENG, de l’Université des Sports de Pékin (BSU). Professeur MEN HUIFENG est 9è Duan de Wushu et surnommé «Encyclopédie vivante du Wushu» en Chine.


Outre le style YANG, il a élaboré, avec sa femme KAN GUIXIANG, de nombreuses formes de Wushu : Formes simplifiées de style Yang  24 mouvements mains nues, 32 mouvements épée, Tuishou, Sanshou... Des formes de style CHEN, WU et SUN et enfin le style DONGYUE, synthèse de tous les styles de Wushu.